Pubblicati da Duccio Locati

Esercizi di Neurobica 3

Buongiorno! Sono molto contento di condividere con voi un altro esercizio di Neurobica. Se ti piace la Neurobica e vuoi saperne i più, ti suggerisco di comprare il bellissimo libro da dove ho tratto questi esercizi: Keep Your Brain Alive by Lawrence C. Katz, Ph.D. & Manning Rubin. Esercizio di Neurobica #4: l’esperienza del silenzio […]

Esercizi di Neurobica 2

Carissimi, Pronti per altri suggerimenti per far si che il nostro cervello si trasformi in un Super Cervello? Qui di seguito un paio di esercizi di Neurobica che puoi fare durante la giornata, buon divertimento! Esercizio di Neurobica # 3: laviamo i denti in modo diverso Lavati I denti con la tua mano non dominante […]

Esercizi di Neurobica 1

Carissimi, pronti per “giocare” e per vivere la vita di tutti i giorni in modo diverso? Cominciamo! Quali sono le caratteristiche di un  esercizio di Neurobica? Deve avere una o più delle seguenti caratteristiche:

Neurobica

Questo blog è il primo di alcuni riguardanti la Neurobica , ossia la ginnastica per il nostro cervello. Qui spiego un po’ di teoria, nei prossimi blog invece condividerò con voi degli esercizi di Neurobica che potremo fare nel corso di una nostra giornata normale. Buona lettura! Gli scienziati hanno dimostrato per la prima volta […]